表面がめくれる、もろい爪

フットケアのシーズンが始まり

連日多くのゲストにお越しいただいております。

ありがとうございます!

 

ご来店いただいたゲストの爪を見ると

爪の表面が薄くポロポロとめくれ

もろくなっている方が割と多くいらっしゃいます。

 

状態をもう少し見ていくと

爪がかなり伸びていて、爪先の3/1程度が特にもろくなっています。

爪を伸ばしすぎていると、面積が大きい分

靴やストッキングなどの圧迫や摩擦を受けやすく

爪表面が傷んでしまいます。

 

指からはみ出るくらい爪が伸びている場合は

伸ばしすぎの状態です。

ゴミが溜まりやすく衛生的にも良くないので

指から出ない程度には整えましょう。

 

また、爪は健康状態がでやすい部分です。

貧血、偏った食事なども爪がもろくなる原因です。

鉄分、タンパク質、ビタミンなどバランスのとれた食事を心がけましょう。

 

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